いまだ終息の見えない
新型コロナウイルスですが
皆さまはお元気でしょうか⁉️
緊急事態宣言が発令し
不要不急の外出自粛要請となった今
自分も仕事方がお休みとなりました。
本当に息苦しい毎日だと思うのは
自分だけではないと思いますが
このウイルスから身体を守るため
感染の拡大を防ぐため、今は我慢の時‼️
と、考えを改めています。
最近では(コロナうつ)などという言葉も
出ているように、形の見えない
このウイルスに、心身共に
疲れきっているのが現実かと思いますが
(心)気持ちまで落ちてしまったら
免疫力も下がってしまうので
どんな小さな事でも、全て、楽しみに変えて
行きましょう❣️❣️
小さな楽しみでも、一つ、またひとつと
増えれば、最後は大ーーーきな
喜びに変わることを信じています😊
kinki kidsの堂本光一さんも言って
いましたが、今は、皆さんと手を繋ぎ
この状況を乗り越えることは出来ないと。
だからこそ、今は‼️
皆さんと 💝心を繋ぎ💝
乗り越える時だと思っています😊
皆さん頑張りましょう‼️
今、自宅で簡単にできる
ストレス&運動動画を作っていますので
完成したらお知らせしますね〜
楽しみながら動いて
免疫力をアップで〜す‼️
