皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁉️
新型コロナウイルスの感染が広まる中
医療現場で働く方々は、本当に大変な状況だと
思います。
自分たちにできることは、そう‼️
感染しないように気を付けて
いくことだと思います。
そこで今回、自分に出来ることはと
考えて、自宅で簡単にできる
ストレッチ&コンビネーション運動の
動画を作ってみました😆
少しでも体を動かし
免疫力と気持ちを上げて
この状況をお互いに
乗り越えて行きましょう😊
(メッセージあり全体)動画
(ストレッチ&コンビネーション運動)動画
皆さま、いかがお過ごしでしょうか⁉️
新型コロナウイルスの感染が広まる中
医療現場で働く方々は、本当に大変な状況だと
思います。
自分たちにできることは、そう‼️
感染しないように気を付けて
いくことだと思います。
そこで今回、自分に出来ることはと
考えて、自宅で簡単にできる
ストレッチ&コンビネーション運動の
動画を作ってみました😆
少しでも体を動かし
免疫力と気持ちを上げて
この状況をお互いに
乗り越えて行きましょう😊
(メッセージあり全体)動画
(ストレッチ&コンビネーション運動)動画